{الياسمين} مشرفة الترحيب
عدد الرسائل : 794 العمر : 31 عارض طاقة : تاريخ التسجيل : 13/02/2008
| موضوع: طفلك وعادته الغذائيه.. الخميس فبراير 28, 2008 12:05 am | |
| عادات غذائية من أجل طفولة صحية
1- الرضاعة الطبيعية هي الطريقة المثالية، ولا يماثلها في مزاياها أو يحل محلها أي غذاء. 2- المكملات الغذائية المحضرة في المنزل أفضل من الجاهزة إذا روعيت النظافة عند التحضير. 3- شهية الطفل هي المؤشر الحقيقي لاحتياج الطفل الغذائي. 4- تعليم الطفل آداب المائدة و مساعدته في تناول الطعام و توفير الغذاء الصحي مسؤولية الوالدين. 5- حسن تغذية الطفل أثناء المرض والإسهال تساعد على الشفاء سريعاً بمشيئة الله. 6- استخدام الطعام كوسيلة مكافأة أو عقاب لطفل يسبب اتجاهاً غير صحي نحو الطعام من قبل الطفل. 7- الانتظام في مواعيد تناول الطعام يحسن الهضم ويتيح الفرصة للاستفادة القصوى من الطعام. 8- يحتاج الطفل إلى 4-6 وجبات غذائية لتحقق له الكفاية الغذائية. 9- اجتماع جميع الأسرة على المائدة يجعل من الوجبة الغذائية درساً عملياً في التربية الغذائية. 10- يجب طهي وحفظ الطعام بالطرق الصحيحة للمحافظة على قيمته الغذائية والاستفادة الكاملة منه. 11- الإفراط في الحلويات والدهون يسبب السمنة وتسوس الأسنان وأمراض سوء التغذية. 12- يجب الإقلال من المشروبات الغازية و الشاي والقهوة وحل محلها بالعصيرات والماء تحيات أختكم {الياسمين} | |
|
سماحة الشيخة مشرفة عالم حواء
عدد الرسائل : 1018 العمر : 31 عارض طاقة : تاريخ التسجيل : 10/02/2008
| موضوع: رد: طفلك وعادته الغذائيه.. الخميس فبراير 28, 2008 3:46 am | |
| يسلمو على النصائح وننتظر جديدك | |
|
جريح الروح عضو نشيط
عدد الرسائل : 295 العمر : 33 عارض طاقة : تاريخ التسجيل : 11/02/2008
| موضوع: رد: طفلك وعادته الغذائيه.. الجمعة فبراير 29, 2008 5:21 am | |
| يسلموووو على الموضوع الحلو وبانتظار الجديد تحياتي جريح الروح | |
|
{الياسمين} مشرفة الترحيب
عدد الرسائل : 794 العمر : 31 عارض طاقة : تاريخ التسجيل : 13/02/2008
| موضوع: رد: طفلك وعادته الغذائيه.. السبت مارس 01, 2008 6:04 am | |
| يسلموووووووو جريح والروح على المرور الكريم
تحيات أختكم {الياسمين} | |
|